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jueves, 9 de junio de 2016

MATERNIDAD ACOMPAÑADA EN ENTRE MAMÁS

Conozco a Claudia Pariente desde hace unos 9 años. Coincidimos en la Asociación El Parto es Nuestro y hemos compartido mucho juntas. Vino a mi casa a verme recién parida y me ayudó un montón con la lactancia de mi segundo hijo. Es una gran madre, una gran amiga, una gran activista y una mejor persona. Ella se define como una radical

Su labor de ayuda a las madres es encomiable. Os invito a conocerla y a conocer su espacio "Entre Mamás".






¿Quién es Claudia Pariente? 

Creo que lo primero que me define es que soy madre. Fui madre adolescente y la maternidad me convirtió en otra persona. Convertirme en madre hizo que me definiera en lo personal y en lo profesional. A partir de ese momento me dediqué a estudiar todo lo relacionado con las mujeres y sus redes. Por eso me formé como comunicadora social, me especialicé en salud pública y género; por eso me convertí en doula casi sin darme cuenta y sin saber que tal cosa existía y por eso creé Entre Mamás. Para mí, convertirme en madre fue como nacer otra vez. 


¿Qué es “Entre Mamás”?

Es un espacio de apoyo y acompañamiento a la maternidad; sin juicios ni dogmas. Ofreciendo información basada en evidencia y redes de apoyo madre a madre.


¿Cómo surgió la idea de crear EM?

Por una necesidad personal. Ya he contado que mi primer encuentro con la maternidad lo tuve en la adolescencia. Fue un encuentro dulce y muy acompañado. Esto no pasó en mi cuarto embarazo (perdí dos bebés en medio de todo), cuando nació mi segunda hija. No fue el parto que soñé ni se pareció en nada al que tuve por primera vez. El posparto fue durísimo. La lactancia complicada. 

Entonces no entendía que somos nosotras y nuestras circunstancias. Pensaba que había una única forma de hacer las cosas y que si no llegaba a esas “metas”, no era merecedora de nada.

Sufrí en silencio al no existir espacios en los que me sintiese realmente acompañada… Por ello me decidí a crearlo yo misma y empecé a ofrecer mi casa para llenar el vacío de la tribu. 

Eran simples reuniones “entre mamás”, donde hablábamos y merendábamos… Hasta que se salió de mis previsiones y se convirtió en lo que hoy es. 

Espacio de juegos en Entre Mamás.

Eres una de las primeras emprendedoras en el ámbito de la maternidad. ¿Cuáles son las principales ventajas e inconvenientes de dirigir un espacio como EM?

No lo llamaría emprendimiento. Es más bien un proyecto de vida. Yo vivo para Entre Mamás, no de Entre Mamás. Entre Mamás es solo una de mis pasiones. La otra es la comunicación en salud, a lo que me dedico profesionalmente y de lo que intento vivir y por último, el acompañamiento a la maternidad que es en realidad el centro de mis ocupaciones y lo que realmente constituye el motor de todo.

Este espacio me ha permitido conciliar, que es una de mis prioridades: disfrutar de mi familia y de mi tiempo. Vivir embarazos maravillosos y difíciles, acompañar partos felices y tristes. Ser testigo de la maravilla del puerperio de quienes pasan por aquí, aprender de las madres, llorar y reír con ellas, abrazar a sus hijos, consolar las pérdidas, festejar la vida.

La única “desventaja” que le veo, es que para que funcione un sitio como este, hay que estar envuelta en miles de trámites, perder mucho tiempo con trabajo administrativo y logístico que quita mucha energía y que en muchos casos, desmotiva… Y que además no es visible. Muy poca gente se da cuenta de lo difícil que es mantener un sitio así; en todo sentido: Por un lado, el económico. Pero por otro, por la filosofía del espacio, que es purista y científica. Aquí no caben creencias. Y que tiene unas exigencias de calidad muy altas. 

Alguna vez me han dicho que es un hobby muy caro. Pero es que creo profundamente en esto. 


¿Qué tipo de servicios son los que más demandan las madres?

Especialmente el acompañamiento posparto. Tanto en madres que dan el pecho, como las que no. Creo que el posparto es el gran olvidado de la sanidad pública y privada; nadie nos pregunta cómo estamos ni qué necesidades tenemos. Partos sin ciencia. Muchos traumáticos. Eso, unido a unas bajas por maternidad/paternidad patéticas, la presión del entorno, el juicio por donde quiera que vayas, la falta de información propia y de los profesionales que nos atienden… es milagroso que salgamos del puerperio con la cabeza en su sitio. 


¿Cuál es el futuro de Entre Mamás?

Ahora estoy en un proceso inverso… volver a los orígenes; volver a casa. Este espacio me ha permitido estar con mi familia y mis hijos libremente. Hoy por hoy me supone un trabajo de hasta 14 horas diarias y por lo tanto, empieza a ser incoherente mantenerlo tal y como está ahora para seguir conciliando y ofrecer tiempo de calidad a los míos. Por ello, nos cambiamos de espacio en verano y nos mudamos a un chalet con patio y zona verde, muy cerca del Registro Civil de Pradillo. Es un sueño largamente acariciado que por fin se hace realidad.

Entre Mamás es un proyecto aún más ambicioso que ofrecer actividades para madres; es una plataforma hacia la intervención social, hacia la formación en el acompañamiento a la maternidad (iniciamos la nueva formación de doulas en octubre), hacia la promoción de la salud pública, la formación de redes profesionales y el establecimiento de redes de madres en otros barrios y lugares de Madrid. El objetivo principal de Entre Mamás es el apoyo y acompañamiento a la maternidad y la infancia y para eso, voy a replantear todo lo hecho hasta ahora y darle otro formato. 


Por lo que puedes observar en tu día a día con las familias:

  • ¿Cuáles son los mayores problemas o dificultades con los que se encuentran las mujeres a la hora de afrontar su maternidad?
    Sin lugar a dudas la soledad. Hacer el camino acompañada es mucho más llevadero. Te permite soltar, dejar de sentir esa presión de ser perfecta (y que por otro lado, no se consigue jamás), perdonarte cuando te equivocas, reír junto a otras. Los grupos de madres salvan vidas
  • ¿Se está produciendo un cambio en la paternidad? ¿Los hombres se están involucrando más en el cuidado de sus hijos?
    Creo que nuestra generación está cada vez más comprometida y la siguiente, lo estará aún más. Pero para que eso ocurra, debemos romper los moldes del mundo tal y como está construido. Dejar de asumir roles. Concebir lo doméstico y familiar como una labor conjunta. ¿Cómo se logra eso? Creo que es importantísimo entender la infancia como la columna vertebral de la sociedad. Mientras mejor cuidemos de nuestras criaturas, más solidario y participativo será el futuro. En el bebé que nace, en cómo nace y cómo se cría y es cuidado, está toda la respuesta para el cambio. 
  • ¿Crees en términos generales que las mujeres contamos con apoyo real de la familia extendida en la crianza de los hijos?
    No creo que se pueda generalizar. No vivimos en una sociedad homogénea y las grandes ciudades hacen muy difícil el apoyo familiar. Pero además, las generaciones son diferentes también… es muy complejo estar de acuerdo con abuelos y tíos. Todo el mundo quiere el bien de los pequeños, pero cada persona entiende “el bien” de una forma diferente. Desde luego, es un lujo que los hijos puedan conocer y criarse cerca de abuelos, primos y tíos. Incluso si su forma de pensar es antagónica a la nuestra. 

Si pudieras conseguir 3 deseos encaminados a mejorar la experiencia maternal de las mujeres ¿Cuáles pedirías?
  • Sitios privados y públicos Mom-friendly como el campus Google Moms and Dads o IKEA (y cuando digo madres, digo padres).
  • Más espacios públicos abiertos que propongan reuniones de madres y familias, para hablar de temas de crianza y aquello que nos preocupa. 
  • Acceso al acompañamiento para todas aquellas madres que lo deseen. 


Agradezco a Claudia su dedicación y su disposición a concederme un ratito de su tiempo para hacer realidad esta entrevista.
Un abrazo grande, Clau.

miércoles, 2 de diciembre de 2015

CENTRO CRECE BIEN: DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

El mes pasado tuve la suerte de participar en un taller para aprender a hablar de manera eficiente y con emoción en el Centro Crece Bien. Fuimos un grupo pequeño y bien avenido, que disfrutamos y aprendimos mucho en las 6 horas que pasamos juntos. Sonia Martínez, psicóloga especialista en Inteligencia Emocional, nos guió con alegría y dulzura en este proyecto.


El Centro Crece Bien ofrece cursos de todo tipo, tanto para adultos como para niños de cualquier edad, para como reza su eslogan “Lograr que todos los componentes de la familia se sientan felices y competente en sus relaciones”. Un objetivo tan importante como, en ocasiones, difícil de alcanzar.

Porque, la gestión de las emociones y el desarrollo de habilidades sociales, no suelen trabajarse en las aulas de los colegios, y muchos padres, tenemos problemas para ayudar a nuestros hijos en estos aspectos, pues quizá nosotros mismos tampoco logramos dominarlos. Por eso me parece tan interesante la oferta de este Centro.

Pueden contratarse sesiones individuales o grupales, en los que la familia entera podemos aprender juntos a relacionarnos mejor entre nosotros y cambiar así las dinámicas familiares.

Hay actividades para bebés de 0 a 3 años donde los padres pueden plantear sus dudas y compartir ideas a cerca de la educación y evolución de sus niños, aprender juegos adecuados a cada edad y reforzar el vinculo con sus hijos.

Luego para más mayores tienen talleres que trabajan aspectos muy útiles para la vida como el de “Inteligencia Emocional” con el que se aprende a identificar, comprender y manejar nuestras emociones y las de los demás, y también el taller para “Aprender y Estudiar con Eficacia” para aquellos que tienen problemas con los estudios o quieren mejorar su rendimiento.

La oferta es muy variada y flexible, pues los talleres pueden ser anuales, mensuales o de solo una jornada de duración. Preparan también “Campamentos” para las vacaciones y los días de fiesta escolar que sin embargo son laborales.

Abusando de su amabilidad, le he pedido a Sonia que responda para el blog a unas poquitas preguntas a cerca de su trabajo:

Sonia Martinez psicóloga del Centro Crece Bien.


¿Con quién te gusta más tratar con los niños o los adultos? ¿Con quién te resulta más fácil hacerlo?

Me gusta ayudar a las personas independientemente de su edad. Quizá a veces los niños ven las cosas más sencillas, simplemente prueban lo que les dices, y si ven que funciona, lo continúan haciendo. Cambian de manera más rápida y son más eficaces para entenderse y entender a los demás. Destacaría que aprendo mucho con ellos cada día.

¿Qué es lo más difícil de tu trabajo? ¿Qué es lo más gratificante?

Lo más difícil es sacar el mejor resultado en el menor tiempo posible, también es complicado guardar el equilibrio, entre mostrar la cercanía y cariño necesarios, pero mantener siempre la perspectiva profesional. Lo más gratificante es cuando te dicen que les hemos cambiado la vida.

¿Sabemos los adultos gestionar nuestras emociones?

No podemos generalizar, hay muchos afortunados que sí que saben. No nos enseñan y es lo que hace movernos en una dirección o en otra. La buena noticia es que se puede aprender y mejorar. Nuestra Inteligencia Emocional es muy "entrenable"

¿Conoces el libro el “Emocionario”? ¿Qué te parece?

Tuvimos la suerte de que sus autores acudieran a Crece Bien a presentárnoslo a mí y a todo mi equipo. Lo recomiendo para todas las edades. Poner nombre a los que sentimos nos ayuda a manejarlo, pasa a ser conocido y de conocido a aliado. Me encanto cuando nos dijeron, "alguien feliz no hace daño a los demás", creo que es una buena receta para la educación en los tiempos que corren.

¿Crees que en los colegios deberían trabajar las emociones?

Por supuesto que sí. Podemos lograr tener una licenciatura, un máster o dos, pero sino manejamos la tolerancia a la frustración, somos pacientes o no nos motivamos, etc., no podremos desarrollarnos plenamente con eficacia. No educar nuestras emociones es negar nuestra naturaleza.

¿Trabajas en colegios dando talleres/cursos/charlas? ¿A quién: profesores, maestros, alumnos?

A todos, y cada vez son más los que se animan a aprender sobre las emociones. Los profesores ven que les ayuda a manejar las emociones de los alumnos, a orientarlas hacia el aprendizaje; a los padres, les ayuda a comprender qué le pasa a sus hijos y cómo ayudarle, y a los alumnos, a mejorar las relaciones entre ellos, entenderse y orientarse hacia lo que les motiva.

¿Quiénes te solicitan esa intervención?

Muchos colegios año tras año nos solicitan la formación y familias a título personal vienen a Crece Bien a mejorar sus recursos emociones y sociales.

¿Has visto la película “Inside Out”? ¿Qué opinas de ella? ¿Has notado más interés por los temas a los que te dedicas a raíz del estreno de la película?

Uff, la he tenido que ver dos veces para intentar sacarle todo el jugo. La primera intenté verla desde un plano personal, y me gustó, la segunda desde el punto de vista profesional y ¡me encanto! Esta película ha ayudado a ver lo bueno que tienen las emociones y lo que nos ayudan y lo necesarias que son. Quizá es cierto que desde el estreno hay un mayor interés en formarse y mejorar en el manejo de las emociones.

Tengo dos hijos evaluados como niños de altas capacidades. No tienen nada en común: ni la forma de ser, ni en los gustos, ni en la forma de comportarse. Uno creo que anda falto de habilidades sociales y otro más de control de su temperamento. ¿Tratas a muchos niños con altas capacidades? ¿Qué necesidades tienen? ¿Qué recomendarías a los padres que tienen niños con altas capacidades?

Recibimos a muchos niños con alta capacidad. Su inteligencia es alta y muchas veces lo que conocen y comprenden a nivel intelectual no lo pueden asimilar a nivel emocional y este es un aspecto muy importante. Por otro lado, se sienten muy diferentes en gustos y en conocimientos con los chicos de su edad, con lo que hay que ayudarlos a que mejoren sus recursos sociales, entiendan cómo son, se sientan seguros y encuentren intereses comunes con los demás. Ayudarlos es fascinante ya que tiene un gran potencial.


Agradezco desde aquí a Sonia su atención. Ha sido un placer conocerla y compartir tiempo y espacio con ella, es una persona muy agradable y una excelente profesional totalmente recomendable.